SNSで情報発信中！！

藤村女子水球部は、SNSでの情報発信を行っています！！

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コロナ禍の活動自粛から、ようやく再開！

ようやく全員揃ってのクラブ活動が再開しました！
長かった。。
まだまだ情勢的にもいろんな制限も多い中で、全員で水に入れない状況は続きますが、コロナ禍のトンネルから少し光明が見えてきましたね。

やはりみんな集まってやれるのは良いなー、としみじみ感じる時間でした。
明日からも、まずはみんな一緒に活動ができる喜びを体いっぱいで体感してもらいたいと思います🤽‍♀️

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成蹊南プール開き

今シーズンも成蹊大学南ルプールでの練習が開始されました。
あいにく雨のスタートとなりましたが、この時季から屋外で入水できるのは毎年ありがたいことです。

夏に向けて、またこのプールでチーム力を上げていきたいと思います！
今シーズンもよろしくお願いします！

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幕張総合高校への遠征

久しぶりに藤村単独での練習試合。
練習試合先として、毎年関東や全国で凌ぎを削っている幕張総合高校にお願いし、お邪魔させていただきました。
今日はゲーム形式を数多くさせていただいたので、チームとしての課題を丁寧に炙り出すことができ、一つずつ確認していくことができました。
今日一日を通じてチームとして整理していくことができたのは、チームワークを高めるための取り組み方、そして最低限戦術のベースとして理解してもらいたいプレーというところでした。

今日から新たなスタートを切り、現時点を確認するには良い機会となりましたので、ここを基点にここから夏に向かって進んでいきたいと思います。

幕総の皆さん、合宿中にも関わらず相手していただきありがとうございました❗️
また、いつも手厚い対応してもらい、オニギリまで作っていただけるマネージャーの皆さん、今日もありがとうございました🙇‍♂️

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新年校内合宿 三日目午後

校内合宿3日目の午後の練習。藤村での練習はトレーニングルームでの筋力アップトレーニングと水球のテクニック面での練習を行いました。

無事に校内合宿を終えることができました。合宿の成果や見えてきた課題を意識し、明日からの練習を取り組んでいってほしいです。

校内合宿を支えてくださった保護者の皆様、ありがとうございました！

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新年校内合宿 三日目朝

校内合宿3日目。
早朝のスイムの後はお母様たちが作る美味しい朝食をいただきました。1日のスタートに最高のご馳走です。片付けはいつものようにみんなで行いました。
最終日の練習もしっかり頑張りましょう。


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新年校内合宿 二日目

校内合宿2日目。午前はスイムとランニング。午後からは都の練習に参加する生徒と分かれての練習です。

藤村に残ったメンバーはラン、ウエイトトレーニング、水球の技術面のトレーニングが行われました。それぞれ昨日できていなかったことを意識し、積極的に取り組めていました。

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新年校内合宿 一日目

本校5階から富士山を望みながら、年始の合宿がスタートしました。
合宿は昨日からスタートし、合宿らしく朝にスイム、その後に陸トレ挟んで、午後はミッチリ水球という流れです。
今回も朝ご飯を、保護者のご協力をいただき作っていただいています。
しっかり動いて、栄養とって、一つ一つを身につけていってもらいたいと思います🤽‍♀️


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2020年練習始め

新年明けましておめでとうございます🎍
本年も何卒よろしくお願いいたします。

2020年は、本日から始動しました！
まずは少し鈍った身体を起こすために、5,000mスイムからスタートです！
そして、明日からは合宿です！
大会は待ってくれませんので、ここから一気に加速度的に上げていきたいと思います。

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