新年校内合宿 三日目午後

校内合宿3日目の午後の練習。藤村での練習はトレーニングルームでの筋力アップトレーニングと水球のテクニック面での練習を行いました。

無事に校内合宿を終えることができました。合宿の成果や見えてきた課題を意識し、明日からの練習を取り組んでいってほしいです。

校内合宿を支えてくださった保護者の皆様、ありがとうございました！

https://www.facebook.com/fujimura.wp/posts/1511927968955212

新年校内合宿 三日目朝

校内合宿3日目。
早朝のスイムの後はお母様たちが作る美味しい朝食をいただきました。1日のスタートに最高のご馳走です。片付けはいつものようにみんなで行いました。
最終日の練習もしっかり頑張りましょう。


https://www.facebook.com/fujimura.wp/posts/1511500178997991

新年校内合宿 二日目

校内合宿2日目。午前はスイムとランニング。午後からは都の練習に参加する生徒と分かれての練習です。

藤村に残ったメンバーはラン、ウエイトトレーニング、水球の技術面のトレーニングが行われました。それぞれ昨日できていなかったことを意識し、積極的に取り組めていました。

https://www.facebook.com/fujimura.wp/posts/1511492855665390

新年校内合宿 一日目

本校5階から富士山を望みながら、年始の合宿がスタートしました。
合宿は昨日からスタートし、合宿らしく朝にスイム、その後に陸トレ挟んで、午後はミッチリ水球という流れです。
今回も朝ご飯を、保護者のご協力をいただき作っていただいています。
しっかり動いて、栄養とって、一つ一つを身につけていってもらいたいと思います🤽‍♀️


https://www.facebook.com/fujimura.wp/posts/1510273069120702

2020年練習始め

新年明けましておめでとうございます🎍
本年も何卒よろしくお願いいたします。

2020年は、本日から始動しました！
まずは少し鈍った身体を起こすために、5,000mスイムからスタートです！
そして、明日からは合宿です！
大会は待ってくれませんので、ここから一気に加速度的に上げていきたいと思います。

https://www.facebook.com/fujimura.wp/posts/1508473732633969